|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-08, 23:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון
יש לי בתפריט 157 גרם חלבון על 65 קילו.
יוצא בערך כפול 2.5 על כל קילו בגוף. יותר מדי או שבסדר ? |
|
|
תצוגה בשכבות