20-03-08, 17:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מפרק היד והמרפק.
אתמול עשיתי לראשונה לחיצה צרפתית עם מוט W ולאורך כל התרגיל
היו לי כאבים כאלה גם במפרק היד וגם במרפק. גם כאשר הורדתי את המוט למצח וגם כשהעלתי אותו כלפי מעלה היו לי כאבים. מה לעשות ? |
|
|
תצוגה בשכבות