|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-08, 13:28
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה תפריט, אבל לדעתי אתה יותר מדי מחפף וסובל, לא עדיף ליהנות ולגוון במקורות חלבון \ שומן שונים? , ד.א, שים לב שלא תטעה אתה צריך לאכול 100 גרם קוסקוס לפני בישול לא אחרי בישול, משמע בערך 300 250 גרם מבושל
|
|
|
תצוגה בשכבות