|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 21:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי עליה בשריר..
רציתי לדעת עם בתקופה מסוימת נניח של 8 חודשים.
באיזה מצב/תקופה אני יעלה יותר בשריר? בתקופה של 8 חודשים מאסה מלוכלכת ואז חיטוב. אוו בתקופה של חיטוב נניח ואז מסה נקייה גם תקופת 8 חודשים. באזה מהתקופות אני יעלה יותר בשריר ופחות בשומן??? |
|
|
תצוגה בשכבות