חגורת גב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חגורת גב

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

17-03-08, 22:29

#18

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של shikoLM

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tal67

החגורה נועדה למניעת לחצים על הגב התחתון..
בדדליפת יש יותר מידי עומס על הגב התחתון לכן מומלץ לחגור חגורה.

אין לכם מה לקנות אם אתם לא עושים תרגילים שמפעילים לחצים על הגב התחתון.

לא.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shment

החגורה מונעת פשיטת יתר בעמוד השדרה ואתה לא מפעיל את שרירי הבטן הפנימיים

גם כן לא.

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:24.