|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-08, 11:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות מהירות
אחרי אימון אני שותה שייק חלבון - 22 חלבון 6 פחמימה עם תמר 1 - 10 פחמימה
אני בחיטוב.. זה מספיק פחמימה או שצריך 2 תמרים? שוקל 89 |
|
|
תצוגה בשכבות