|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-08, 02:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה על תכונית
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=206&Page=1
אבל משהו אמר לי שצריך לעבוד מידי פעם על טרפזים (זה שמעל הכתפיים ) וצריך לעבוד על גב תחתון ........ מה אתם אומרים ????? לעבוד באימון כתפיים על תרפזים יענו להוסיף ??? ובאימון גב להוסיף גב תחתון ? |
|
|
תצוגה בשכבות