תפריט לגדילה במסה.. קראתי מאמרים הפעם

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט לגדילה במסה.. קראתי מאמרים הפעם

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-12-06, 09:16

Gootche

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2006

צפה באלבומי התמונות של Gootche

הודעות: 863

ציטוט:

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

קודם כל אני לא חושב שאתה צריך 150 גרם חלבון זה ממש מוגזם למשקל שלך...אבל בתפריט שרשמת אתה לא מתקרב ל 150 ככה ש... ואני לא מסכים כ"כ עם חלק מההערות של מיה אבל אי לי כח לפרט

אני צריך 145 גרם חלבון. המשקל שלי הוא 58, אז 2.5 גרם לכל קילו שלי, יוצא 145.

__________________
TRYHARDERGETBIGGER

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:38.