|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-08, 17:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
|שאלה| מתי צורכים אבקה ?
הי חברה
שומעים אני עושה אימון משקולות שעה ואז רץ 30 - 40 דקות מתי לי לקחת את האבקה ?אחרי המשקלות או אחרי האירובי? תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות