|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-08, 14:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
בסדר גמור רק תעשה יד אחורית עם חזה ויד קידמית עם גב וגם הכתפיים עם חזה
מיספר הסטים בסדר ותעשה Abxabxx או Abxxabx |
|
|
תצוגה בשכבות