|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
זה שעה אחרי אימון מה שכתבת . אני מתכוון הארוחה שמיד אחרי אימון.
הא ועוד משהו אמרו לי פעם לאכול משהו מתוק כד להקפיץ את האינסולין...זה נכון?
__________________
|
|
|
|