|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בניתי לי אבקת חלבון מהאתר של חברה מתחרה מח"ול
האבקה מכילה ביחסים שווים (25% בין כל ארבעת האבקות) Whey Protein Isolate Ion-Exch Calcium Caseinate Hydrolyzed Whey Protein High Grade Micellar Casein 1)מה מהריות הספיגה של כל אחד מהחלבונים?(אני יודע שאין חשיבות למהירות ספיגת החלבון אבל כל המחקרים בוצאו על צריכת חלבון בתוספת פחממות ואני בחיטוב לא אוכל כמעט פחממות..) 2)האם פרופיל חומצות האמינו נחשב איכותי ? ALANINE-1215 ARGININE-922.5 ASPARTIC ACID-2625 CYSTINE-330 GLUTAMIC ACID-5760 GLYCINE-540 HISTIDINE-585 ISOLEUSINE-1785 LEUCINE-2857 LYSINE-2692 METHIONINE-727 PHENILALANINE-1117 PROLINE-2497 SERINE-1590 THREONINE-1792 TRYPTOPHAN-442 TYROSINE-1282 VALINE-1822 3)למה חלבון מסוג Whey Protein Concentrate נחשב ירוד והמחיר שלו נמוך בחצי משאר האבקות?הסתכלתי בפרופיל חומצות אמינו שלו וביחס לשאר האבקות אין הבדלים גדולים 4)מה ההבדלים בין Calcium Caseinate ל- Micellar Casein?זה הבדלים בשיטת היצור של הקזאין? |
![]() |
![]() |