|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תראו, אני בחיטוב..
אני צריך תוכנית שתשמר מסת שריר בעקרון. תודה רבה לכם על ההערות.. מישהו מוכן להמליץ לי על תוכנית מתאימה? אני על 1.75 שוקל 68 , תמונה: ![]()
__________________
|
|
|
|