ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-03-08, 20:13   #1
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל מה דעתכם על התיכנון שלי לחדר כושר ביתי?

התיכנון שלי זה לקנות את המוצרים האלה:

Body-Solid Power Rack


ספסל Waimbly w-330


מוט אולימפי 2.20 מטר

מוט W

2 מוטות קצרים של דאמבלים

פלטות במשקלים הבאים:
2 פלטות של 20 קילו
2 פלטות של 15 קילו
4 פלטות של 10 קילו
4 פלטות של 5 קילו
4 פלטות של 2.5 קילו
4 פלטות של 1.25 קילו

מה דעתכם? יש עוד משהו שצריך?
יש לכם איזה עצות לגבי החדר כושר?
איך הספה ששמתי? יש המלצות לספות אחרות טובות?

תודה
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים