|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() חשבתי על זה ויכול להיות שיש דרך להגדיל את גיוס היחידות המוטוריות שלנו באמצעות המחשבה בלבד.
הרי תאורתית אנחנו יכולים לנצל 100% אבל אנחנו לא יודעים איך, ובזמן שאנחנו מפעילים את השריר אנחנו מגייסים רק X מהיחידות המוטריות שלנו. השאלה שלי היא האם יש דרך באמצעות התת מודע\מודע להגביר את גיוס היחידות המוטוריות. אם למישהו יש מידע בנושא, מאמרים, מחקרים לא משנה שיפרסם פה בבקשה.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |