|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-08, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשה|תרגילים לרחב גבי
שלום לכם חברים וחברות.
אני בן 15 גובה 174 משקל 52. אני מתאמן מתחיל (מתאמן חודשיים) ואני צריך תרגילים לרחב גבי ולאלכסוניים על מנת לתשתש את הגוף גיטרה. אני מודה לכם מאוד על שיתוף הפעולה ועל העזרה,המשך יום נעים!!! |
|
|
תצוגה בשכבות