|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() כן גם אני מרגיש את העייפות הזאת.. אני עכשיו בעיצומה של מנוחה של שבוע מאימונים :/ זה ממש ממש מעייף... לוקח לגב שלי וליד אחורית לפחות 3 ימים להתאושש
__________________
![]() |
![]() |
![]() |