|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-08, 07:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיבולת של שקל הזעת יתר ועיפות חרונית...
אני כרגע בשקל 85 לא עשיתי אירובי נראה לי בחיים.....חות מבחיטוב שעבר...
וכרגע אני הולך 5 דקות ונהיה לי חם ואני מתנשף כאילו רצתיי שעה...ובכלל אני עולה במדרגות אחרי זה אני נושם כמו לא יודע מה....מה אפשר לעשות בנידון? |
|
|
תצוגה בשכבות