|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יש אנשים שאם הם אוכלים ככה יש מצב שהם הפרקו שריר אני לא ביגלל זה מתאים לי ואני בודק הקפים אחי ומישקל ואחוז שומן כל שובעים אז ככה אני בודק אם אני מבד מסה או שומן אבל עוד חודשים בדיוק ניראה איך המצב היראה :] נקווה לטוב !!!
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
|
![]() |
![]() |