|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כפיפות בטן ולא שכיבות שמיכה..
אירובי תעשה הרבה בשביל להוריד תשומן כפיפות בטן 6 סטים 5 פעמים בשבוע זה סבבה.. תזונה גם חשוב תהיה על מאזן שלילי |
![]() |
![]() |