מה אני עושה עם הדד ליפט?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מה אני עושה עם הדד ליפט?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-03-08, 14:26

OverPower

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של OverPower

הודעות: 1,496

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arsan

כי זה עובד בין היתר על הגב?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html

2 השרירים המרכזיים שהדדליפט עובד עליהם זה הגב והרגליים , אז למה לא?

בגלל שענית לי כל כך יפה אז אני ישאל אותך גם פה D:

להכניס דד ליפט לאימון? זה לא יותר מדי "לחץ" על הגב התחתון?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:03.