|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-08, 06:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אז סיקס פאק שניה אז אם אני יתחיל לעשות דדליפט עם עצימות גבוה
כדאי להכניס עוד תרגילים באותו אימון לבטן כשאני מתאמן עליה זה אימון רצחני? ועוד משהוא ממתי בדדליפט מרגישים תבטן אם אני עושה ולא מרגיש זה עדיין עוזר? |
|
|
תצוגה בשכבות