|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-08, 20:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף עוד ארוחה ..
מה הכמויות של כל דבר ודבר? אחרי אימון מספיק קופסאת טונה אחת עם איזה שהיא פחממה פשוטה. לאחר מכן שעה +- ארוחה מלאה ובריאה!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
תצוגה בשכבות