|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 23:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אהההה, סליחה... חשבתי שהתכוונת "לצרוך שייק ביום ללא אימון", לא שמתי לב ל"לא"... בכל מקרה לקחתי לתשומת לבי.
אם כך, ניתן יהיה לשלב בימים שאני לא מתאמן בבוקר במהלך/לפני הארוחה שייק חלבון? (להשלים את החלבונים) עכשיו הסתכלתי ובחנתי את זה שוב ונראה שאתה צודק. אני בונה תפריט... בזמן הקרוב אני אעלה אותו ותתקנו/תוסיפו, משתדל לבנות תפריט מתאים.. |
|
|
תצוגה בשכבות