|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 19:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא התכוונתי לצרוך שייק ביום ללא אימון, איפה אמרתי את זה?p:
שייק אחרי אימון וזה הכל, מתאמן 3-4 פעמים בשבוע... בטוח שיספיק לי.. |
|
|
תצוגה בשכבות