|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 17:12
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
משה + שיקו +כל שאר המבינים בסקוואט בבקשה להיכנס
אני יודע שהיו על זה שירשורים אורכים ומפרכים אבל עדיין לא הגעתי לתשובה חד משמעית מה יותר טוב לברכיים דיפ או ירידה עד 90 מעלות
אשמח לתשובה חד משמעית עם פירוט קצר
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות