|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-08, 09:39
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
חברים תתמנו פחות תהיו פחות אגרסיביים!)
אנשור פלוס זה אחלה דבר, אתה שותה 1-2 פחיות לפני אחריי אמון ו אתה מסודר, בכל פעם לאכול חזה עוף, טונה, זה קצת מסתכל ו נמאס. ו לאנשור יש טעם פי עשר יותר טוב מ כל השייקים שמוכרים בחנויות. לגבי אחוז שומן , יש בפחית של237מג 11.4 גרם דרך אגב, רוב האנשים שבאים לחדרי כושר בפעם הראשונה הם שחיפים, ו בטח אתה גם היית כזה אז תירגה אחי |
|
|
תצוגה בשכבות