|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-08, 15:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה של שבועיים
שלום
אני רוצה לתת לגוף שלי מנוחה של שבועים מאימוינים כי אני זוכר שקראתי שזה טוב לתת לו מדשי פעם מנוחה אני רוצה לדעת אם זה בסדר ואם זה יפגע לי במסת השריר?? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות