|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא באימון יתר אני מתאמן 4 פעמים בשבוע אימון של שעה - שעה ורבע תלוי כולל האירובי |
|
![]() |
![]() |