|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועדין 55 פאונד ליד קידמית זה יפה.. ואני לא עושה 55 פאונד בפולי אני עושה פחות. 55 קילו זה המון ליד קידמית.. תנסה לעשות את המשקל הזה במוט w ותראה שצדקתי,וזה לא קילו.. אפילו תנסה 45 קילו, ותראה. וגם עם אני טועה,למרות שרוב הסיכויים שלא,אין לך סיבה להעצבן.. זה רק פורום וחבל על העצבים שלך.
__________________
|
|
|
|
|