|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-08, 15:01
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית עושה משהו דומה לזה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...edHighRow.html ואז : http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html ואז: פולי עליון אחיזה צרה |
|
|
תצוגה בשכבות