|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-08, 13:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המלצה לתרגילי גב
אני כבר הרבה זמן עם התרגילים האלה ואני רוצה לשנות:
מתח פולי עליון חתירה בישבה יש לכם המלצה לתרגיל שאני אוכל להחליף? |
|
|
תצוגה בשכבות