|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-08, 19:30
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
הבעיה היא שהבנתי שעדיף לי קודם כל להשמין קצת ( הרבה ) ורק אז להתחיל להתאמן כי כרגע אין מה לאמן אין מה לבנות בגוף צריך בשר ושומן בשביל זה..
|
|
|
תצוגה בשכבות