|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
עדיף שתרד בשבוע 300 ג' ולא קילו ככה תדע שאתה באמת יורד בשומן ולא מפרק לך את השריר. |
|
|
|
|