|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 16:59
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
מה שאני מבקש לדעת זה איזה סוג של חיטוב אני צריך לעשות... כמו שאמרתי יש לי בבית מולטיטריינר ואליפטיקל, הכושר שלי לא ממש גרוע, כאילו תנו לי כמויות של מה לעשות מכל דבר בבקשה...
וכמה זמן לדעתכם ייקח (מניסיון שלכם) עד שהכרס תרד... אגב... התמונות צולמו אחרי ארוחת שישי אז יש להתחשב  |
|
|
תצוגה בשכבות