|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-08, 12:07
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תגידו התרגיל הזה טוב למה שאני רוצה הוא עובד על כל הבטן אבל בעיקר על המקום הספצ'יפי שאני רוצה?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gHipRaise.html
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות