|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-08, 12:25
|
#20 |
|
Banned
|
עדיף לעשות תרגילים מורכבים,מאשר כמה תרגילים עלובים לבטן.
כתוצאה משני הדברים,הבטן תתפתח חזקה יותר.ו70%+ מהגוף עובדים בזה.. |
|
|
תצוגה בשכבות