|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-08, 14:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה|אימון
שומעים אני מתאמן כבר כמעט שנה ובקיצור לאט לאט אתה מגלה תרגילים חדשים והאימון גודל
יש לי אימון A עכשיו אני לא יודע םע להפוך אותו לאימון Ab אתם יכולים להגיד לי חסרונות ויתרונות באימון Ab?ולמה הוא עדיף על A או שלא אה שכחתי לציין אימון שלי נשך כשעתיים כולל רבע שעה בטן תודה רבה |
|
|
תצוגה בשכבות