|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי כמה אנשים בפורום (כמו CRIMINAL ) לדוגמא:
שלפני החיטוב היה לו בייסיפ 35 ואחרי החיטוב הוא הוריד המון אחוזי שומן והמון משקל ונשאר לו עדיין 35 בייסיפ,איך עושים את זה?! ![]() |
|
|
|