|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי Fbw לא מתאים לחיטוב
אבל תעשה Abc זה בסדר חזה + קדמית רגליים + כתפיים גב + אחורית |
|
|
|