|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#38 |
חבר פעיל
|
![]() Aaa שטיח מקיר לקיר לא יעזור לך בגרוש, וגם לא שטיחים ומזרונים, מה שצריך זה יריעות מהחומר השחור שעשוי אם אני לא טועה מצמיגים ישנים או משהו דומה.
אם תפיל דמבל 30 קילו על שטיח מקיר לקיר, אם לא בפעם הראשונה, אז בשניה הבלטות יישברו. |
![]() |
![]() |