שאלה על ריצה. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה על ריצה.

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

02-02-08, 21:37

imported_NIR_B

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2008

צפה באלבומי התמונות של imported_NIR_B

הודעות: 973

כללי:: אני זה אני

גיל:: 16

עוסק ב:: גרבצן

חדר כושר: אנרגים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LittleNigga

זה יוריד לך קלוריות אבל בטח ובטח ובטח שמריצה אתה לא תשרוף 3000 ! גם 500 אתה לא תשרוף.... 20 דק' של ריצה , 10 קמ"ש, 300 קלוריות +/- אני שורף במכון... (16, 1.81, 74)

מוזר אני ב 20 דקות של ריצה$הליכה ביחד יוצא לי בערך 2 קילומטר וחצי ומוריד תמיד לפחות 200 קלוריות

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:27.