בריא בריא מאוד חח
אני גם אוהב ברוקולי אבל גזר אני מעדיף לעשות סלט מגזרים טריים.. סלט חמוץ מתוק זה הבונוס של סוף היום.
יום שישי רוב היום התפריט שלי יעני לא רציני בחינת קלוריות,השארתי לערב לארוחה את רוב הקלוריות ולקצת גרעיני אבטיח ולפני שינה 85 ג' ברנפלקס+300 ג' חלב+כף דבש וללכת לישון שמח