|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-08, 16:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכת חלבון לאורך כל היום
אני מעוניין לדעת במידה ואני שם בבוקר לפני שאני יוצא לעבודה שלושה סקופים של החלבון ושותה
את השייק עם חלב (בנוסף למים) לאורך כל היום (כל מספר שעות) האם צריכה להיות איזו שהיא בעיה ? הסיבות למה אני מעוניין לא חשובות לצורך העניין. אלא האם זה אפקטיבי ? תודה לכל מי שיענה.  |
|
|
תצוגה בשכבות