|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-08, 11:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מבין אותך אחי. אני הגעתי למצב שאני צריך לאכול 500 גרם פחמימות ביום בשביל לגדול.
וכמות הסיבים התזונתיים שאני אוכל כבר עוברת את המותר כי הפחמימות שלי מגיעות ממקורות איכותיים שזה כל מוצרי החיטה מלאה, פירות וירקות למיניהם. בקיצור קטסטרופה. |
|
|
תצוגה בשכבות