|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-06, 16:20
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה נוספת
ידידי - האם 5 פעמים זה לא הרבה מדי??
כמה זמן צריך להיות כל אימון (7תרגילים עם 3 סטים כל תרגיל??) |
|
|
תצוגה בשכבות