|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-08, 10:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם אני מצטרף לשאלה
עם אני יעשה תכנית Ab בצורה כזו יום ראשון A יום שלישי B יום חמישי A ושבוע הבא ההפך וכל האלה... זה טוב? כי פשוט בימי שני ורביעי אני באימונים של ריצה בהכנה לצהל. |
|
|
תצוגה בשכבות