|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 20:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
171 ?! איך 300 גרם עוף טונה וקוטג' (ואולי גם ביוגורט יש) זה ביחד 171 גרם ?!
אני נאבק בבית עם 650 גרם עופות, 60 גרם פסטרמה, 60 גרם גבינה, 3 ביצים אחת עם חלמון ו2 כוסות חלב ואני שורד על התפר את 150.. |
|
|
תצוגה בשכבות