|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 18:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שילוב אימונים עם ריאקוטן
לא יודע אם זה הכי מתאים לפה אבל לא ידעתי עוד איפה לשאול
אבל מישהו יכול להסביר לי איך הולך השילוב בין הטיפול בראקוטן לאימונים? מה ההשלכות של לקיחת הראקוטן על האימון בכלל ועל השריר בפרט? ואם יש ניסיון אישי של אנשים שהשתמשו בזה בזמן אימונים אשמח מאוד לשיתוף פעולה והסברה מצידם. תודה מראש!
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
תצוגה בשכבות