|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() כפיפות בטן אני יודע איך,
אבל בתוספת משקל? להחזיק בידים 2 משקולות ופשוט לעשות כפיפות בטן רגיל? |
![]() |
![]() |